![1[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/fe04e3_0df6af2e8cae463bbfb4e913f12fac56~mv2.jpg/v1/fill/w_266,h_227,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/1%5B1%5D_edited.jpg)
מדיה
מדיה
דמיון מודרך לשינה נפלאה ומלאת הודיה
ברוכות הבאות לדמיון מודרך שיעזור לכן להיכנס לשינה נפלאה ומרגיעה, מתוך תחושת הודיה ושלווה. במהלך ההנחיה נתחבר לרגעי הקסם של היום שחלף, נשחרר מתחים ומחשבות, ונמלא את הלב באנרגיה של הכרת תודה. קחו לעצמכן כמה דקות לשקט, ותגלו את הדרך לחלום רגוע ולשינה עמוקה ומחדשת.
דמיון מודרך לריפוי הילדה הפנימית
פעמים רבות הסטרס שאנו חוות ,בין אם הוא לחץ רגעי או סטרס מתמשך ,מקורו עמוק בתוכנו ,באמונות ובפחדים שמחזיקה הילדה הפנימית שלנו .תתפלאי לדעת עד כמה היא שולטת ומשפיעה עליך ביום יום שלך. המדיטציה הזו היא כלי עוצמתי להעצמה ,חיבור פנימה ושחרור מטענים רגשיים .המדיטציה נועדה לעזור לך להתחבר לחלקים רכים ושבריריים בתוכך ולחוות חיבור רגשי עמוק המביא לרוגע וריפוי.
מדיטציית תודה
ברוכות הבאות למדיטציית תודות מיוחדת,שמטרתה להעלות את התדר שלכם,לפתוח את הלב ולהשפיע לטובה על כל תחומי החיים.הכרת תודה היא אחד התדרים הגבוהים ביותר שאדם יכול לחוות ,כאשר אנו מכוונים את עצמנו להבעת תודה אנו יוצרים זרימה חיובית שמחזקת את הגוף,הרוח והנפש
דמיון מודרך לשחרור חשש מביקורת וחיבור לביטחון פנימי
לעיתים קרובות החשש מביקורת מונע מאיתנו לפעול בביטחון ולהביע את עצמנו במלואנו. התחושה הזו, של פחד משיפוט חיצוני, יכולה להכביד ולפגוע בקשר שלנו עם הכוח הפנימי שלנו
מדיטציה זו נועדה לעזור לך לשחרר את החשש מביקורת, להשתחרר מתחושת הכבדות שהוא מביא, ולהתחבר לביטחון הפנימי שקיים בתוכך תמיד. במהלך המדיטציה תתחברי אל המקום בתוכך שבו אין שיפוט – רק אהבה עצמית, קבלה וכוח פנימי שמלווה אותך בכל רגע.